2016/06/04

聞く力をつけていこう!

こんにちは!

体操クラスを担当しているKANAです。

 

6月に入り、気温もぐんと高くなってきました!

今日も暑さに負けず、元気に子供たちがスタジオに来てくれています。

そんな季節の変わり目ですが、少しダラ~っとしてしまいがち。

せっかく練習しに来ても、ダラダラして終わってしまったらもったいないですよね。

体操クラスでは、挨拶・返事・待っている時の姿勢など、練習の基本の部分からしっかりと指導しています。

子供にとって、じっと先生の話を聞いて待っているというのは難しいことで、初めはなかなか出来ない子もいますが、少しずつ

「聞く力」は身についてきます。

どうして先生の話を聞かなければいけないのか、どんな話をしているのか、興味を持って聞けるようになると、

自然と練習する力もついて、みるみるうちに技は上達していきます。

かっこいい体操を目指して、まずは先生の話を聞くことからが練習です!

先生のお話には、上手になるためのヒントがたくさんありますよ^^

 

体の基本的な動かし方を身につけたい、

柔軟性・筋力をつけたいお子様、

体験・見学、随時受け付けております*

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
studio VICEO

住所:東京都世田谷区
用賀3-12-19 マド・ビルB1F
TEL:03-5797-9984
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2016/06/03

元シルク・ドゥ・ソレイユアーティストが教える用賀のアクロバット教室

こんばんは。スタジオヴィセオです!

 

実はスタジオインストラクターの中にはあの世界最高峰のアーティストカンパニーシルク・ドゥ・ソレイユ

出演していた経歴を持つインストラクターも在籍しています!!

そんなすごい経歴を持つインストラクターのレッスンが受けられるクラスは

 

こちら→月曜日19:00~20:30 キッズアクロバット TAKA先生クラス!!

 

アクロバットの基本から高度な技まで丁寧に指導していきます。

体験レッスンは随時受付中です♪

01

スタジオ内に写真も飾ってあります!

お越しの際は是非ご覧下さい☆

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
studio VICEO

住所:東京都世田谷区
用賀3-12-19 マド・ビルB1F
TEL:03-5797-9984
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2016/05/31

桜新町や二子玉川からでも!

こんばんは。

体操・アクロバットクラスを担当しているYU-KIです!

 

世田谷区用賀にスタジオがオープンしてから半年が経ち、少しずつ生徒さんも増えてきました!

通ってくれている生徒さんはやはり用賀近辺の方が多いですが

中には片道1時間以上もかけて通ってくれている生徒さんもいます!嬉しい限りです...

 

スタジオは用賀駅東口から徒歩5分です!お隣の桜新町や二子玉川からでしたら電車ですぐですね♪

桜新町なら歩いてでも通える所にあります。

 

世田谷周辺で体操・アクロバット教室を探している方は是非一度、スタジオへお越しください!

他にもスタジオではお子様向けのダンスクラスやバレエクラス!

大人向けのヨガやエクササイズクラスもありますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
studio VICEO

住所:東京都世田谷区
用賀3-12-19 マド・ビルB1F
TEL:03-5797-9984
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2016/05/30

体操クラスとアクロバットクラスのちがいは?

よく体操クラスとアクロバットクラスのちがいについて聞かれることがあります。

簡単に言うとアクロバットクラスは体操クラスのマット運動のみを行なうクラスです。

 

体操クラスはマット、とび箱、鉄棒の3種目をローテーションで1日2種目行います。

バランス良く身体の動かし方を身につけたり、学校体育の苦手克服におすすめのクラスです!

もちろん体操が大好きなお子様も!

↓柔らかい素材でできた幼児用の器具もございます。

studio2

 

一方、アクロバットクラスは90分の中でアクロバットに必要な柔軟性や筋力、身体の使い方から

色々な技や体操クラスより高度な技にもチャレンジしていきます!

バク転ができるようになりたい方やチアリーディング、ダンスの中にアクロバットを取り入れたい方におすすめです!

こちらのクラスはお子様から大人の方まで受けられるクラスです。

↓マットの長さは12mあるので助走もしっかりと行うことができます。

ジャンピングマット

 

どちらのクラスも見学・体験は随時受付中です。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

用賀駅東口から徒歩5分!広々としたスタジオでお待ちしております♪

viceo_info@triangle-c.com

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
studio VICEO

住所:東京都世田谷区
用賀3-12-19 マド・ビルB1F
TEL:03-5797-9984
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2016/05/28

【お手本動画②】マット運動~後転~

前回の前転に続き後転のお手本動画をアップしました。

 

【後転のポイント】

①しゃがんだ状態でしっかりとお腹を見て、背中を丸くする。

②手は耳の上で手のひらを上に向ける。

③まわる時はお尻を少し遠くに付くようなイメージで勢いをつける。

④お尻から頭の後ろが順番にマットに付くようにする。

⑤お尻は上ではなく、後ろまで向け手のひらでしっかりとマットを押す。

 

後転は後ろに回るので、はじめてやるお子様などは恐怖心があるかもしれません。

怪我防止のためにも段階練習をしっかりと行いましょう!

筋力が足りないとまわりきれない場合がありますので、坂など傾斜を利用すると効果的な練習ができます!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
studio VICEO

住所:東京都世田谷区
用賀3-12-19 マド・ビルB1F
TEL:03-5797-9984
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2016/05/26

どうすれば上手に踊れるようになるのか...

 

 

こんにちは。

studio VICEOです。

 

今回はダンスに関してのお話です。

 

レッスンを行っていると、生徒さんや生徒の保護者の方から、

 

「どうすればカッコ良く踊れるようになりますか?」

「うまく踊れるようになるには何をすればいいですか?」

 

といった質問を受ける事があります。

 

答えはきっと沢山ありますが...

 

まずは『恥ずかしがらない』事です。

 

もちろん、アイソレーションやリズム取り、柔軟、筋トレなど基礎的な事をしっかりと行う事も大切です。

これをサボると必ず壁にぶつかります。

 

ですが、やはりダンスは『表現』なのです。

 

好きな音楽を聴いていて自然と身体が動く。

嬉しくて飛び上がる。

悲しくて崩れ落ちる。

 

そんな動きの連続がダンスです。

 

恥ずかしいという気持ちは、必ず動きに反映されてしまいます。

自分を表現する事を恥ずかしがらずにできるようになった時、きっとレベルアップしたと実感できるはずです。

 

身体が硬い、筋力がない、リズム感がない、振り覚えが悪い

そんな自分に自信がなくて恥ずかしいからダンスは出来ない

なんてもったいないです!

最初は出来なくて当たり前!

出来ない自分を受け入れて、それでも大きく動こうとする人が伸びます。

 

ダンスを頑張っている人、これから始めようか悩んでいる人。

 

恥ずかしがらずに、心のままに踊りましょう♪

技術は必ずついてきます。

 

そしてstudio VICEOはそんな方を心から応援します。

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
studio VICEO

住所:東京都世田谷区
用賀3-12-19 マド・ビルB1F
TEL:03-5797-9984
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

世田谷にある子供から大人まで人気の体操教室から最新情報のご案内です

世田谷区用賀にあるSTUDIO VICEOではWHAT’S NEWのコーナーで、最新のクラスのスケジュールや担当インストラクター変更のご案内をしております。会員様をはじめ、1レッスンからビジターの方もご参加いただけますので、最新の日程をご確認ください。
WHAT’S NEWでは新規入会キャンペーンや年会費が割引されるお得な情報も随時ご案内しております。期間限定でのご案内となりますので、ぜひお得な機会にお子様から大人の方まで安心して体が動かせる体操教室にご入会ください。
世田谷で人気のSTUDIO VICEOでは体操はもちろん、ダンスやバレエ、アクロバットやヨガ、ストリートダンスまで幅広いクラスを幼児からご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。