こんばんは！

STUDIO VICEOです★

”進級テストのお知らせ”

キッズ体操クラスは、12月の最終レッスンで上級クラスに進級するためのテストを行います。

テスト項目はこちら↓↓

●マット：側転

●とび箱：開脚跳び（5段）

●鉄棒：逆上がり

３つの技がすべて合格で上級クラスへ進級できます！

進級は任意になりますので、合格後も今までのクラスに通うことも可能です。

キッズ体操上級クラスでは、より高度な技に挑戦していきますので

合格目指して頑張りましょう！！

#世田谷 #用賀 #体操教室 #習い事

#マット #とび箱 #鉄棒

おはようございます。

STUDIO VICEOです！

スタジオオープンしました♪

今日は8名の方が体験に来てくれる予定です☆

まずは幼児体操Ⅰ（3歳～4歳）クラスからスタート！

寒さに負けず、元気に頑張りましょう！！

こんにちは！

STUDIO VICEOです☆

昨日に引き続き今日もあいにくの雨ですね。。。

今日の体操クラスは、身体の動かし方を中心としたサーキット練習！

マット、とび箱、鉄棒を組み合わせて練習を行います。

また、倒立の筋力を養うために『壁倒立1分チャレンジ』なども取り入れております。

↑3歳～4歳クラスのお子様でもすでに1分出来てしまう生徒さんもいらっしゃいます！！

VICEOの体操クラスで運動能力を向上させ、怪我をしにくい丈夫な身体をつくりましょう♪

こんばんは！

STUDIO VICEOです★

今日の夜は10℃以下になるそうなので、暖かくして風邪を引かないようにしましょう！

ただいまスタジオではキッズ体操のレッスン中です！

今日は鉄棒とマット♪

基本から丁寧に指導していきます。

VICEOで風邪に負けない、丈夫な身体を作りましょう☆

こんにちは！

STUDIO VICEOです★

昨日のアクロバット（高校生以上）には2名の方が体験に来てくれました！

こちらのクラスには、高校でチアリーディングをやっている生徒さんやダンス、舞台などで

アクロバット取り入れたい方などが参加しています。

まずは、アクロバットに必要な身体づくりをしっかりと行います！

ストレッチや柔軟、筋力トレーニングからスタートし、身体の動かし方を身につけます。

慣れるまでは体力的にもキツイ部分もありますが、繰り返し行うことで

経験がない方でも倒立や転回、バク転が出来るようになります！！

アクロバットをやりたい方は、ぜひSTUDIO VICEOへ！！

#世田谷 #用賀 #アクロバット #バク転 #教室

#チア #チアリーディング #タンブリング

こんにちは！

STUDIO VICEOです★

スタジオやイベントの様子などをインスタグラムでも公開中です♪

↓↓

@studio_viceo

気になる方は、ぜひチェックしてみてください！

キッズ体操（小学生）のあとは、キッズバク転（小学生～中学生）とアクロバット（高校生以上）です。

今日も楽しくacrobat!!