2016/07/31

動画アップしました!

こんにちは。スタジオVICEOです。

 

今回は体操教室で指導している種目の動画をアップしました。

最後のポースまで真似してくださいね♪

たくさんのいいね!お待ちしております☆

 

~お知らせ~

明日の受付時間は15時からとさせて頂きます。

大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解頂きますよう宜しくお願い致します。

 

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studio VICEO

住所:東京都世田谷区
用賀3-12-19 マド・ビルB1F
TEL:03-5797-9984
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2016/07/30

しっかりと熱中症対策をしましょう!

こんばんは。スタジオVICEOです。

 

梅雨が明けてジリジリと暑い日が続いていますね。

この時期に心配なのが熱中症です。

体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは要注意です!

 

【熱中症対策】

熱中症にならないためにはこまめに水分を取りましょう!

スポーツドリンクなど塩分と糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにできるのでおすすめです。

あとは、しっかりとバランスの取れた食事をし、十分な睡眠をとり暑さに負けない体をつくりましょう!

 

今日は土用の丑の日!うなぎを食べてスタミナをつけて、この夏を乗り切りましょう♪

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2016/07/29

用賀のベビーマッサージ

こんばんは。スタジオVICEOです。

 

しばらくの間休講でご迷惑をお掛け致しましたが

8月のベビーマッサージの開講日についてお知らせします!

8月は2、9日の開講になります。

 

担当のTOMOMI先生はIHTAチャイルドボディーセラピスト1級の資格を持ち

現在もプロのアーティストとして舞台やイベント、コンサートなどで活躍中です!

 

【ベビーマッサージ】

日頃忙しくてなかなか気づくことのできないベビーからのささやかなサインや
コミュニケーションの取り方、おかあさんの愛情ホルモンの増加などを中心にレッスンを行うクラスです。
また、肌と肌が触れることによって優しい刺激が脳に伝わり、脳が活性化され愛情を感じるだけでなく
脳の発達にもつながります。優しいマッサージを行っていきますので
ベビーの血行もよくなり、基礎代謝・自然治癒力のUPにも繋がります。

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2016/07/28

夏も元気に営業中!

こんばんは。スタジオVICEOです。

 

VICEOでは、レッスン毎に講師紹介ボードを受付に置いています。

レッスンに通う上でどんな先生が教えているか気になるところだと思います。

講師の経歴や資格、出演した舞台・コンサート・イベントなどが紹介されていますので

気になる方は是非チェックしてみてください!

意外な経歴やすごい出演経験を持っている講師もいるかもしれません。。。

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【見学・体験随時受付中!!】

気になるレッスンがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

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2016/07/27

清潔感のあるスタジオを心がけています

こんばんは。スタジオVICEOです。

 

スタジオVICEOでは、フロアや器具・備品などスタジオ内をを清潔に保つため

酒精77度の速やかな除菌力と優れた安全成分により抜群の抗菌力を発揮する「ドーバーパストリーゼ77」を使用しています。

高品質酒精と純水使用で極めて純粋度が高く、口に入っても安全な製品です。

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受付に置いてありますので、入館・退館時などにご使用ください!

風邪や体調を崩してしまうとせっかく練習してつけた体力が落ちてしまい、取り戻すまでに時間が掛かってしまいます。。。

普段から体調管理にも気をつけましょう!

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2016/07/26

体づくりと基礎練習

こんばんは。スタジオVICEOです。

 

体操やアクロバット、ダンスをやっていく上で大切なのは体づくりや基礎練習です。

難しい技や派手な技、難しい動きに挑戦したくなりますが、まずはしっかりと上手くなるための土台をつくりましょう!

ここを疎かにしてしまうとなかなか上達にせずに怪我などにも繋がる可能性があります。

 

スタジオVICEOのレッスンでは、体づくり・基礎練習を大切にして丁寧なレッスンを心がけています。

クラスによってはこの体づくりや基礎練習にレッスン時間の半分を費やすクラスもあります。

それほど大切なことなのです!

しっかりとした土台をつくり確実に上達を目指しましょう!

 

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世田谷にある子供から大人まで人気の体操教室から最新情報のご案内です

世田谷区用賀にあるSTUDIO VICEOではWHAT’S NEWのコーナーで、最新のクラスのスケジュールや担当インストラクター変更のご案内をしております。会員様をはじめ、1レッスンからビジターの方もご参加いただけますので、最新の日程をご確認ください。
WHAT’S NEWでは新規入会キャンペーンや年会費が割引されるお得な情報も随時ご案内しております。期間限定でのご案内となりますので、ぜひお得な機会にお子様から大人の方まで安心して体が動かせる体操教室にご入会ください。
世田谷で人気のSTUDIO VICEOでは体操はもちろん、ダンスやバレエ、アクロバットやヨガ、ストリートダンスまで幅広いクラスを幼児からご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。