2016/12/21

体調管理に気をつけましょう!

こんばんは。

用賀のアクロバット・ダンススタジオ STUDIO VICEOです。

 

12月になってから風邪やインフルエンザなどの体調不良でお休みをする生徒さんが多くなってきました。

今年も残りわずかなので、手洗い・うがい・栄養のある食事・睡眠をしっかりとって体調を崩さないように気をつけましょう!

スタジオの受付に消毒用のアルコールも置いてありますので、ご自由にお使いください。

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このあとはキッズHIPHOP JAZZクラスとアクロバットクラスです。

水曜日は年内最後のレッスンとなります!本日もご参加お待ちしております!

 

●年末年始のお休み期間●

2016年12月27日(火)~2017年1月3日(火)

期間中はすべてのクラスがお休みとなります。

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studio VICEO

住所:東京都世田谷区
用賀3-12-19 マド・ビルB1F
TEL:03-5797-9984
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2016/12/20

火曜日アクロバットクラス 来年からは月曜日になります!

こんばんは。スタジオVICEOのYU-KIです。

 

今日で火曜日アクロバットは最後でした!
今までご参加頂いた皆様ありがとうございます☆

来年からは月曜日に変更になります。時間は変わらず20:30~22:00です。

 

大人の方のアクロバットクラスの開講日程です。

↓↓

月曜日・水曜日 20:30~22:00 (YU-KI)

金曜日 20:00~21:30 (YU-TA)

日曜日 18:30~20:00 (YU-KI)

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2016/12/18

スタジオ ヴィセオのアクロバットクラス!

こんばんは。

用賀のアクロバット・ダンススタジオ STUDIO VICEOです。

 

年内のレッスンも残り一週間程となりました。

外もとても寒くなってきましたので、レッスンの際はしっかりとからだを動かしてケガのないように気をつけましょう!

残りわずかですが、レベルアップを目指して頑張りましょう♪

 

今日の大人のアクロバットクラスでは、参加者全員が転回(ハンドスプリング)を1人で行うことができました!

皆さん、素晴らしい成長です☆

 

 

もうすぐクリスマス☆

スタジオ内もちょっとした飾付けをしています♪

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2016/12/16

世田谷区用賀のアクロバット教室

こんばんは。スタジオVICEOです。

 

スタジオでは、小学生のお子様から大人の方までを対象に目的に合わせたアクロバットクラスを開講しております。

 

キッズアクロバット・アクロバット

アクロバットに必要な身体づくりからしっかりと行っていきます。

技も基本的な技から練習していきますので、経験がない方でも安心して参加できるクラスです!

●習得できる技 例:側転、倒立、側宙、転回、バク転、宙返りなど

 

キッズバク転

バク転習得得を目標に基本姿勢や感覚練習を行っていきます。

バク転習得後もロンダート~バク転や宙返りなどの指導も可能です。

●習得できる技 例:側転、ロンダート、バク転、バク転連続、宙返り ※前方系の技などは行いません。

 

キッズアクロバットテクニック

通常のキッズアクロバットクラスと比べると、負荷を少し上げたトレーニングや、
基礎的な技に変化を加えて応用に繋げられるように指導するアクロバットクラスです。
新しい技にもチャレンジしたり、今までに出来ていた技も細かい指導によりよりクオリティを上げていけるように練習していきます。

 

お問い合わせは電話またはメールにて受付中です☆

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2016/12/14

大人のアクロバット教室

こんばんは。スタジオVICEOです。

 

AKI先生のキッズHIPHOP JAZZクラスがおわりました!

こちらのクラスは、4年生~中学生を対象に基礎からしっかりと学べるクラスになっています。

柔軟やストレッチにも力を入れ、気持ちよくダンスが出来るようにしていきます!

 

このあとは、アクロバットクラス!
年末のお休みに入る前にしっかりとからだを動かしておきましょう!!

本日もご参加お待ちしております☆

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用賀3-12-19 マド・ビルB1F
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2016/12/13

寒い時期こそ、柔軟が大切!!

 

こんばんは。

studioVICEOです。

 

火曜日18:30~20:00までは、KANA先生による大人の柔軟教室のクラスがございます。

寒いとどうしても身体が縮こまり、姿勢も悪くなりがちです。

普段あまり運動されない方は、動かさない事で筋肉が固まってしまい、それが原因で肩こりや腰痛を引き起こしている可能性もございます。

寒い時期はより一層身体が固まってしまいます。

そんな身体を1時間半かけて、ブロックやストレッチポールを使いながらゆっくりほぐしてストレッチしていきます。

 

参加していただいている生徒さんは、会社帰りのサラリーマンの方が多いです。

 

ダンスやアクロバットはハードルが高いという方。

パフォーマンス力を上げる為にもっと柔軟性を身につけたいという方。

 

興味がある方はぜひ一度ご体験ください。

 

 

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世田谷にある子供から大人まで人気の体操教室から最新情報のご案内です

世田谷区用賀にあるSTUDIO VICEOではWHAT’S NEWのコーナーで、最新のクラスのスケジュールや担当インストラクター変更のご案内をしております。会員様をはじめ、1レッスンからビジターの方もご参加いただけますので、最新の日程をご確認ください。
WHAT’S NEWでは新規入会キャンペーンや年会費が割引されるお得な情報も随時ご案内しております。期間限定でのご案内となりますので、ぜひお得な機会にお子様から大人の方まで安心して体が動かせる体操教室にご入会ください。
世田谷で人気のSTUDIO VICEOでは体操はもちろん、ダンスやバレエ、アクロバットやヨガ、ストリートダンスまで幅広いクラスを幼児からご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。