2019/11/23

今日はサーキット練習

こんにちは!

STUDIO VICEOです☆

 

昨日に引き続き今日もあいにくの雨ですね。。。

 

今日の体操クラスは、身体の動かし方を中心としたサーキット練習!

マット、とび箱、鉄棒を組み合わせて練習を行います。

また、倒立の筋力を養うために『壁倒立1分チャレンジ』なども取り入れております。

↑3歳~4歳クラスのお子様でもすでに1分出来てしまう生徒さんもいらっしゃいます!!

 

VICEOの体操クラスで運動能力を向上させ、怪我をしにくい丈夫な身体をつくりましょう♪

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studio VICEO

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